3タイプ別 頭痛セルフケアブック

3タイプ別 頭痛セルフケアBOOK.pdf

「また頭が痛い。。。」
そう感じながらも、鎮痛剤に頼るだけになっていませんか？

実は頭痛には種類があり、タイプによってかの仕方が変わります。このBOOKでは、東洋医学の視点からよくある3つの頭痛タイプを解説し、それぞれに合ったセルフケアをお伝えします。

このBOOKでわかること
✔自分の頭痛タイプがわかるセルフチェック
✔東洋医学から見た頭痛の原因
✔タイプ別のツボ・養生・食材

こんな方におすすめ
・雨の日や生理前に頭痛が出やすい
・鎮痛剤をなるべく使いたくない
・東洋医学的なセルフケアを知りたい

内容　全10ページ
価格　￥1,250-
形式　PDF（デジタルダウンロード）

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